밥따로 물따로 음양식사법, 대자연 음양 원리와 합치
천부적으로 부여받은 자연치유력몸이 원하는 대로 몸의 순리 따라야 안전 음양식사법은 소화와 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려졌다. 특정 재료를 사용하지 않는 대신, 물과 밥 먹는 시간에 엄격한 규칙을 두는 것이 특징이다. 음양식사법의 기본 원리음양식사법은 물과 밥을 따로따로 먹는 식사법이다. 음양식사법에서는 물과 밥을 동시에 섭취하지 않고 일정한 시간 간격을 두고 섭취하는 것이 중요하다. 이는 소화력을 높이고, 영양소의 흡수를 최적화하려는 방법이다. 음양식사법은 소화력 향상을 위한 것이다. 물을 마신 후 바로 음식을 먹는 것은 소화력을 저하할 수 있다. 따라서 처음에는 30분 간격으로 시작하여, 점차 2시간까지 늘려가는 것이 좋다. 음양식사법의 장점음양식사법은 첫째 소화 개선에 좋다. 물과 ..
2025.01.02