체질별, 내 몸에 좋은 차(茶)는…?

내 체질에 맞는 이로운 것들체질에 맞는 아름다운 섭생, 건강한 육체, 지혜로운 삶 ◇사상의학은 치심지병(治心治病) 의학사상의학(四象醫學)의 창시자인 이제마(李濟馬, 1837년~1900년)는 타고난 체질에 따라 치료가 달라야 한다며 ‘동의수세보원(東醫壽世保元)’을 통해 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 등 네 가지 체질을 제창하고 고향의 보원국(保元局)이란 한의국에서 임종할 때까지 환자들을 치료했다. 사상의학에서는 체질에 따른 인체의 장부에 대소(크기의 차이가 아니고 기능의 차이)가 있으며, 그런 불균형을 병의 중요한 요인으로 보고 있다. 치료의 목표는 그 균형을 이루는데 두고 있으며, 병의 원인 또한 심신 양면에 있어 외적인 요인만을 경계하고 약물에만 의존하는 치료는 옳지 않다고 보며, 정신적 요인을 다..

2025.02.18