바나나껍질과 치약으로, 누런 치아 하얗게 만들기

와~ 정말 효과가 있네!

이렇게 간단하고 쉽게, 치아가 하얘지다니…?

 

미백 치약을 써도 치아가 하얗게 되지 않는 경우가 있다. 예전에 동영상 보고 샀던 미백 치약은 어떻게 그렇게 과대광고를 했던지, 소비자를 기만한 업체였다. 상추 말린 것 갈아서 양치하면 이가 하얗게 된다고 해서 해봤는데, 개인적인 차이가 있는지 그 방법은 잘 안됐다. 전혀 효과가 없었다. 그런데 이번에 바나나껍질과 치약을 믹서기에 곱게 갈아서, 냉장고 날개 칸에 넣어두고, 일주일 정도 사용했더니 진짜로 이가 하얘지기 시작했다. 정말 신기한 일이다.

당시 효과가 어떻게 나타날지 몰라 사진을 안 찍어 두었는데, 바나나는 이 사진과 비슷할 정도로 익은 걸 사용했다. jgzelaya/px

 

◇준비물

1. 바나나 껍질 2개를 준비한다.

2. 치약을 준비한다.

 

◇미백 치약 만들어 사용하는 방법

1. 바나나의 양쪽 끝은 잘라 버리고, 바나나 껍질 2개를 잘게 자른다. 

2. 적당량의 치약(2스푼 정도)을 바나나와 함께 믹서기에 잘 간다.

3. 물은 넣지 않는다.

4. 적당한 용기에 넣어서 냉장 보관을 한다.

바나나 껍질 2개를 잘게 썰어서 치약 2스푼 정도를 믹서기에 곱게 갈고, 물은 넣지 말고, 집에 있는 치약 아무거나 사용하면 된다.

바나나 껍질 2개와 2스푼 정도를 믹서기에 간 것. 약간 갈변현상이 있어서 겉은 밤색 비슷하지만, 속은 연한 핑크빛이 난다. 하루에 2~3번 3분 이상 양치하면, 일주일 정도 되어 치아의 색이 변하는 모습이 여실히 나타난다.

 

바나나는 너무 익지 않은 걸로 준비하고, 치약은 집에서 사용하는 걸로 사용하면 된다. 하루 2~3번 3분 이상 양치를 하는데, 요령이 있다. 칫솔에 바나나 껍질과 치약 간 걸 듬뿍 묻혀서 여러 번 닦는다. 칫솔에 듬뿍 묻힐 때마다 칫솔을 깨끗하게 물로 닦으면서 사용하면 된다. 일주일 정도 되면 치아의 색이 바뀌는 것을 확인할 수 있다. 

 

바나나가 갈변 현상이 있어서 위쪽은 색이 밤색처럼 누렇고 안쪽은 핑크색처럼 보이는데, 색깔은 신경 쓰지 않아도 된다.

 

물론 이 방법도 약간의 개인차가 있을지 몰라도 정말 희한하게 이가 하얘지고 있어서 꼭 권하고 싶다. 담배 자주 피거나 커피 많이 마시는 분들에게 유용할 것 같고, 계속 바나나껍질과 치약 간 걸로 양치하면 치석 제거하러 치과에 가지 않을 것 같은 생각도 든다.

바나나껍질과 치약을 믹서기에 갈아서 양치했더니, 희한하게 치아가 하얘지고 있다. geralt/px

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◇바나나 껍질의 효능

1. 치아 미백: 바나나 껍질의 내부를 치아에 문지르면 껍질에 포함된 미네랄이 치아가 하얗게 되도록 도움을 주는데, 이는 자연적인 미백 방법으로 알려져 있다.

2. 항산화 효과: 바나나 껍질에는 비타민 C와 폴리페놀 같은 항산화 물질이 풍부해 세포 손상을 방지하고 노화 방지에 도움이 된다.

3. 소화 개선: 바나나 껍질은 식이섬유가 풍부해 소화를 돕고 장 건강 개선에 도움을 줄 수 있는데, 특히 변비 예방에 효과적이다.

4. 피부 건강: 바나나 껍질을 피부에 직접 바르면 보습 효과가 있으며, 여드름이나 피부 염증을 완화하는 데 도움이 되고, 껍질을 문지르면 피부가 부드러워지고, 염증이 줄어드는 효과가 있다.

5. 스트레스 완화: 바나나 껍질에는 세로토닌과 같은 기분을 좋게 하는 화합물이 포함되어 있어, 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는 데 도움을 준다.

 

◇바나나 껍질의 활용 방법

1. 스무디에 추가: 바나나 껍질을 잘 씻은 후 스무디에 넣어 섭취할 수 있는데, 영양소를 보충할 수 있는 좋은 방법이다.

2. 차로 우려내기: 바나나 껍질을 끓는 물에 넣어 차로 우려내면, 진정 효과가 있는 음료를 만들 수 있다.

3. 피부 팩: 바나나 껍질을 갈아서 얼굴에 팩으로 사용하면, 피부 보습과 진정 효과를 기대할 수 있다.

4. 치아 관리: 바나나 껍질의 내부를 치아에 문지르고 몇 분 후에 양치하면, 자연적인 미백 효과를 볼 수 있다.

 

바나나 껍질은 이처럼 다양한 건강 효능을 가지고 있어 건강 증진에 도움이 되고, 화분에 영양제 대신 잘게 썰어서 줄 수도 있고, 일상에서 여러모로 유용하게 사용할 수 있다.